Description
Vous aimeriez diminuer ou complètement arrêter votre consommation de tabac ? N'effectuez-pas seul cette démarche difficile ! Au cours du mois de novembre, le programme national, Mois sans tabac, est lancé et vous permet d'être accompagner en douceur dans votre démarche.
Un outil simple et personnalisable en fonction de vos objectifs : l'application Mois Sans Tabac.
L'application regroupe des conseils, des informations et vous accompagne selon vos besoins
La ville de Vincennes met aussi en place 4 ateliers à destination des Vincennois sur le mois de novembre :
Atelier 1 : Stand généraliste d'aide à l'arrêt du tabac et présentation des méthodes d'arrêt
Mercredi 9 novembre, Coeur de ville de 15h à 17h.
Qu’est-ce que la dépendance notamment sur les aspects biologiques et psychologiques. Quelles sont les différentes méthodes d’aide à l’arrêt
Pour cela La ligue contre le cancer tiendra un stand dans la rue intérieure de Cœur de ville.
Atelier 2 : Mon assiette sans tabac
Samedi 19 novembre 2022, Coeur de ville, salle des académiciens à 10 h
Qui : un diététicien
Format : conférence
Atelier 3 : « Gestion du stress et relaxation dans le sevrage tabagique »
Samedi 26 novembre 2022, matinée, salle Aimé Mireur à 10 h
Qui : une sophrologue
Format : atelier
Atelier 4 : Un groupe de parole à destination des participants du Mois sans Tabac
mercredi 30 novembre, soirée, Coeur de ville, salle des académiciens à 20 h
Qui : un tabacologue
Format : atelier
Inscriptions : polesantehandicap@vincennes.fr ; 01 71 33 64 88/87 Places limités ouverture des inscriptions début novembre.