L’adolescence est une période essentielle en ce qui concerne le développement et la consolidation de l’estime de soi car c’est le moment de forger sa propre identité et de l’intérioriser pour la rendre solide et oser l’affirmer. Pour cela, le jeune doit avant tout apprendre à se connaître lui-même (son histoire, ses qualités, ses forces, ses domaines de compétences, ses émotions et ses axes d'amélioration).

Repérons ensemble ce qui fonde l'estime de soi, réfléchissons à des pistes pour favoriser celle-ci et la confiance en soi tout au long de la vie et mettons tout cela en pratique.