Description
Le petit-déjeuner : un repas fondamental souvent sauté ou incomplet, redonnez-lui toute son importance ! Céréales avec du lait ou bien pain blanc beurre confiture, le tout accompagné d’un café ou d’un jus : voici ce que la plupart d’entre nous consomment au petit déjeuner. Mais cela est loin d’être le petit-déjeuner idéal d’un point de vue nutritionnel !
Profitez de cette rentrée pour refaire un point sur ce qu’il est conseillé de manger pour débuter sa journée. Cet atelier sera par ailleurs animé par une diététicienne et sera suivi d’un vrai petit déjeuner gourmand et équilibré.
Sur inscription auprès du Pôle Santé- Handicap par téléphone ou par mail.