Par Mme Marion Leprovost, accompagnante parentale

Comment prendre soin de soi pour l’éviter ou en sortir ? Votre rythme de vie de parent vous épuise de plus en plus et vous ne savez plus comment faire pour retrouver de l’énergie au quotidien ? Cette conférence vous propose de mieux comprendre ce qui amène à l’épuisement parental pour pouvoir l’éviter et/ou en sortir. Vous ferez le point sur votre situation actuelle et découvrirez des outils pratiques pour prendre soin de vous et retrouver de l’énergie et du plaisir à être en famille.